Men å avgjøre når nøyaktig hydreringspauser er nødvendig, kommer ned til mer enn bare varme. Hydreringsbrudd bør i teorien beregnes basert på Wet Bulb Global Temperature (WBGT), som tar hensyn til temperatur og fuktighet. Og det er der når det reelle behovet for hydreringspauser kan beregnes.
«For å forenkle det, si at hvis det er sol og det er fuktig og det er, og det er varmt, vil du ha en høy WBGT, og det vil øke risikoen,» forklarte Minson.
En kombinasjon av både fuktighet og varme kan faktisk være ytre farlig. Kroppen begynner faktisk å stenge seg.
«Vi har disse forholdene der vi går utenfor det mennesker tåler lenge, og spiller det på intense nivåer. Når det er fuktig, kan vi ikke fordampe, svetten vår drypper av oss. Hvis svetten din ikke fordamper, sprer du ikke varmen. Og så mister du all den væsken, pluss at du har problemer,» sa du at du begynner å dehydrere celler.
USMNT-manager Mauricio Pochettino understreket at det i visse situasjoner ikke er noe annet alternativ etter å ha spilt en kamp tidlig på ettermiddagen i Seattle.
«Jeg tror det var nødvendig,» sa han. «Det var veldig varmt og det var godt å ha vannet for å hjelpe begge lag med å komme seg.»
Det er vanskelig å argumentere med vitenskapen der. FIFPro, den internasjonale fotballspillerforbundet, har brukt lignende data for å gå inn for bruk av kjølepauser under forhold når WBGT går nord for 28 grader Celsius.
